糖尿病教室忙しくて自炊できない人必見！～外食＆中食の血糖コントロール術～／足を毎日見ていますか？
テーマ
①忙しくて自炊できない人必見！～外食＆中食の血糖コントロール術～
②足を毎日見ていますか？
開催日時
2020年02月13日（木）
担当
①管理栄養士
②看護師
テーマ①忙しくて自炊できない人必見！～外食＆中食の血糖コントロール術～
日々の生活が忙しいと自炊って面倒だなと思うことはありませんか？けど血糖コントロールは良くしたいと悩む方向けに、今回は外食と中食に注目しました。
外食は飲食店で食べることで、中食はすぐに食べられるおかずをお店で購入し、自宅で食べることを言います。どちらも組み合わせが大切となり、基本的な糖尿病食に沿った具体的な選び方についてお話ししたいと思います。
教室が初めての方でも分かりやすい内容ですので、お気軽にご参加をお願いします。
テーマ②足を毎日見ていますか？
かかとは、ガサガサではありませんか？
足先は、冷えていませんか？
さあ、みなさん！糖尿病教室に参加して頂いて、足の血行を良くして身体をポカポカにして 寒い冬を乗りきりましょう。
～当日の様子～
多数のご参加をありがとうございました。
過去の糖尿病教室
| 日付 | カテゴリ | テーマ | 担当 |
|---|---|---|---|
| 2020.01.30 | 糖尿病教室 | ①採血管...あなたと私はなぜ違う？ ②災害への準備できていますか？ |
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| 2020.01.16 | 糖尿病教室 | ①糖尿病治療のポイント ②糖尿病と運動 |
①大野名誉院長 ②理学療法士 |
| 2019.12.21 | 食べて学ぶ | 五感で楽しむおもてなし料理 | 管理栄養士 |
| 2019.11.21 | 糖尿病教室 | しっかり味わう・心を込めて食べる－食習慣の改善のためのマインドフルネス体験－ | 精神科 木下医師 |
| 2019.11.07 | 糖尿病教室 | ①糖尿病と感染症 ②運動のちょっとしたコツについて～日常生活の姿勢と歩き方～ |
①看護師 ②理学療法士 |
| 2019.10.17 | 糖尿病教室 | ①家庭でできる！！糖尿病チェック ～検査編～ ②インスリンは「最後の手段」ではない！ |
①臨床検査技師 ②薬剤師 |
| 2019.10.03 | 糖尿病教室 | ①脂質異常症について ②脂質異常と食事～アブラを味方につけよう～ |
①大野名誉院長 ②管理栄養士 |
| 2019.09.21 | 食べて学ぶ | 中華料理から学ぶ糖尿病食 | 管理栄養士 |
| 2019.08.22 | 糖尿病教室 | ①糖尿病と睡眠 ②糖尿病とストレスー座談会でストレス発散！－ |
①看護師 ②臨床心理士 |
| 2019.08.08 | 糖尿病教室 | ①脱水とくすり ②暑い日の運動について |
①薬剤師 ②理学療法士 |
| 2019.07.25 | 糖尿病教室 | ①検査データの見方 part2～一歩進んだ検査を知ろう～ ②糖尿病と脱水 |
①臨床検査技師 ②看護師 |
| 2019.07.11 | 糖尿病教室 | ①肥満とメタボリックシンドロームのお話し ②朝食から変える！肥満・食後高血糖予防の食事療法 |
①大野名誉院長 ②管理栄養士 |
| 2019.06.20 | 糖尿病教室 | ①糖尿病と運動 ～糖尿病運動療法のきほん～ ②糖尿病と認知症について ～脳をいきいきリフレッシュ～ |
①理学療法士 ②臨床心理士 |
| 2019.05.23 | 糖尿病教室 | ①糖尿病の合併症と生理学的検査について ②糖尿病と目の病気 |
①大野名誉院長 ②眼科 川村医師・視能訓練士 |
| 2019.05.09 | 糖尿病教室 | ①検査結果の見方 短期集中レッスン ②みんなで元気に笑いましょう！歯っ・歯っ・歯っ |
①臨床検査技師 ②看護師 |
| 2019.04.25 | 糖尿病教室 | ①フットケアについて ②糖尿病のくすりについて |
①看護師 ②薬剤師 |
| 2019.04.11 | 糖尿病教室 | ①糖尿病ってどんな病気？ ②糖尿病とお酒の上手な付き合い方 |
①看護師 ②管理栄養士 |
| 2019.03.16 | 食べて学ぶ | ・野菜をおいしく食べよう | ・管理栄養士 |
| 2019.02.21 | 糖尿病教室 | ・糖尿病の大血管障害と心臓の病気について ・糖尿病とストレス ～心の声を聞いてみよう～ |
・臨床心理士 ・看護師 |
| 2019.02.07 | 糖尿病教室 | ・受診前のその行動…本当に問題ないですか？ ～正しい検査結果のために注意すること～ ・食べる時間と血糖コントロール ～間食編～ |
・臨床検査技師 ・管理栄養士 |